Uma chinelaria para você!

Sou fã da Lika Shoes. Adoro chinelos decorados, femininos e fofos. Seja em casa, seja no salão, seja na rua...ou até na volta do trabalho, você fica confortável, fresca e linda! 

Uso os chinelos da Lika desde que a marca surgiu. Recebo as amigas em casa usando esses chinelos, sempre estou com os pés cuidados e confesso que a boa aparência dos pés ajuda bastante. Recomendo usar chinelos da Lika em muitos momentos:
  • na ida ou na volta do trabalho
  • em casa para o dia a dia e até para receber as amigas mais chegadas
  • na ida aos lugares mais pertinho de casa (padaria, feira, salão, farmácia)
  • na saída do banho, no banheiro da academia 
  • na saída da piscina, no clube
  • durante o passeio no calçadão da praia
  • e em uma infinidade de outras ocasiões
Deixo aqui algumas sugestões de chinelos decorados e personalizados; uma excelente oportunidade para a promoção da marca de qualquer empresa. A maneira mais simpática de agradar os convidados no final da festa.







Micose. Um caso sério.

Após algum tempo afastada das minhas postagens, hoje eu retorno para relatar algo que aconteceu comigo.

Eu estava acostumada a frequentar minha podóloga uma vez por mês. A profissional era excelente, o serviço que ela prestava era realmente muito bom. Eu me sentia segura com toda a higiene e esterilização dos instrumentos de trabalho. 

Mas todo bom trabalho tem um preço e por causa de uma dificuldade financeira tive que parar com a podologia. Isso me deixou muito triste, mas eu tinha esperança de encontrar uma boa manicure, que fizesse um pé razoável. Por alguns meses eu procurei uma profissional em alguns salões e acabei por uma única vez fazendo o pé num salão que eu não conhecia.

Um dia após fazer o pé nesse salão desconhecido, surgiu no meu pé esquerdo algumas bolinhas vermelhas. Eram como brotoejas. Não valorizei o fato, apenas fiquei de olho. Com o passar dos dias meu pé esquerdo foi ficando áspero, ressecado e começou a descamar. Tive que mantê-lo escondido com meia e tênis. Eu tinha vergonha. Já estava sem frequentar minha podóloga, depois fiquei sem fazer o pé pois eu desconfiava de todo mundo e além disso eu estava com o pé doente. Com a primavera se aproximando resolvi ir à minha dermatologista. Diagnóstico: Micose.

Ela me explicou que a micose não passa com o tempo. Me prescreveu um remédio (cloridrato de terbinafina) para a micose, uma pomada (tefin) para o ressecamento e outra de manipulação para as calosidades que eu já tenho normalmente. Resultado: aquele pé baratinho que eu fiz num salão desconhecido, com valor em torno de R$ 25,00, resultou num gasto maior, cerca de R$ 200,00 entre os 3 remédios que tive de fazer.

Hoje meu pé esquerdo já está bem melhor. Graças a Deus o que aconteceu comigo foi muito leve, mas conheci na internet até onde a doença pode afetar uma pessoa. Minha estratégia para economizar e não abandonar a podologia será alternar a podologia com o pé num salão de confiança, obedecendo à recomendação da minha dermatologista "leve seu próprio kit para o salão e peça para sua manicure usá-lo".

Conclusão: Podologia não é gasto, é investimento.

Imagem: internet

Como escolher sapatos.

Valorize seus pés. São eles que aguentam o peso do seu corpo. São eles que te levam onde você desejar. Dê carinho ao seu corpo, cuide dele. 


O conforto na escolha de calçados deve ser nossa prioridade. Avalie os calçados da seguinte forma:
  1. que lhe agradem;
  2. verifique se são confortáveis;
  3. verifique os materiais de que são feitos. Priorize materiais como o couro, que é natural e é excelente para os calçados. Rejeite plásticos e outros materiais sintéticos;
  4. verifique o acabamento;
  5. depois avalie questões de cor e eventuais composições com suas roupas;
  6. somente depois avalie o preço;
  7. experimente os dois pés do calçado. Cada pé seu é diferente um do outro;
  8. ande pela loja, olhe através do espelho e pergunte-se:
a-) Preciso deste sapato? 
b-) Vou usá-lo? Tenho como combiná-lo com minhas roupas atuais? 
c-) Tenho recursos para pagar de forma a não criar novas dívidas? 
d-) Vou prejudicar meu orçamento mensal?
Somente depois desses passos tome sua decisão.


Imagem: internet

Menos sujeira dentro de casa

Essa ideia veio de uma sugestão do meu filho, Philippe. Ele comentou que seria mais higiênico e consequentemente mais saudável tentar manter a casa mais limpa. Começamos então a adotar uma nova prática.

Começamos a adotar calçados "de rua" e calçados "de casa". Evitamos assim a entrada, para dentro de casa, de sujeiras que são carregadas pelos calçados. Os novos hábitos aos poucos se tornam rotina e fazem parte do nosso comportamento natural.

A poeira no chão de casa reduziu incrivelmente. A diferença é realmente gritante. Experimente essa prática em sua casa por algumas semanas. Você também irá se surpreender.

Ideia para não molhar a casa e não sujá-la. Deixe os sapatos na porta.


O que os calçados carregam de sujeira....


Transforme a entrada de sua casa. Vou fazer algo semelhante na minha casa.

Novos modelos da Lika Shoes

Visite a loja.

Modelos lindos para desfilar no calor do nosso Brasil.

Essas pimentinhas são um charme!

Cuide bem de seus pés

Dois cuidados contínuos e obrigatórios: observação e higienização. Cuidados simples que podem ser tomados para evitar o pé diabético e outros problemas. PREVENÇÃO. É o nome da receita que você pode conhecer a seguir.

Vamos a receita:

Examine seus pés
Diariamente, analise a presença de calosidades, pele ressecada ou a presença de problemas importantes como rachaduras, bolhas, feridas, frieiras ou alterações de coloração da pele. Faça esse exame sempre, estabeleça esse procedimento como rotina.


Examine inclusive os pés de seus filhos

No banho
Banhe seus pés usando sabonete de glicerina (excelente, inclusive para todo o corpo) e água morna. Nunca use água muito quente. A água quente favorece o ressecamento da pele e contribui para a alteração da sensibilidade térmica.

Hidratação 
Após o banho, seque bem os pés com uma toalha macia, sem esfregar, principalmente entre os dedos e ao redor das unhas. Use um bom hidratante. Não aplique o hidratante em lesões. Conheça o melhor hidratante.

Meias
As meias sem costura e sem elástico são as melhores opções, inclusive para pessoas diabéticas, pois evitam machucados. Prefira as meias de algodão, sempre. No caso de um frio rigoroso, como no inverno, use meias de lã. As meias de nylon dificultam a transpiração, porém há aquelas meias de compressão que devem ser usadas no caso de recomendação médica.

Unhas
Prefira cortar as unhas com um profissional. Lembre-se: despesas com saúde não são gastos, são investimentos. O ideal é cortá-las com intervalo máximo de 4 semanas. Evite manipular suas próprias unhas. Prefira recorrer à um profissional de confiança.

Mas, se não houver oportunidade de usar os serviços de um profissional, prefira cortar as unhas após o banho, pois estarão mais amolecidas por causa do calor e será mais fácil. Tenha sempre em mente uma regra: só corte as unhas após lavar os pés. Sempre. Isso evitará infecções.

O corte não deve ser necessariamente quadrado, mas deve respeitar a anatomia dos dedos. Evite cortar os cantos (assim você não dá espaço para a formação de mais pele). Não enfie pauzinhos ou ferrinhos nos cantos das unhas. Não force a base das unhas com espátulas. Evite que suas unhas encravem ou infeccionem. Caso já tenha unha encravada, você deve obrigatoriamente procurar um podólogo. Não arrisque a saúde de seus pés. No caso de você ser diabético, informe sempre o profissional.

Caso suas unhas estejam muito grossas, com aspecto “esfarelado”, com alterações na cor ou descolando da base, procure um dermatologista pois você pode estar com micose e necessitar de um tratamento com medicações de uso oral por algumas semanas.

Calos
Um ponto fundamental no caso da presença de calos é nunca cortá-los, nem usar substâncias abrasivas, como líquidos vendidos em lojas de cosméticos. Vale a pena ler um post sobre como evitar calosidade. No caso da existência de joanetes, recomendo a leitura do post exclusivo sobre essa alteração.

Calçados
O ideal é usar sapatos fechados e macios, em numeração e altura adequadas. Conforto é quesito obrigatório. Ao experimentar um sapato novo verifique conscientemente  o acabamento interno. No caso de perda de sensibilidade prefira os calçados próprios para diabéticos. Não compre sapatos de plástico e de couro sintético. Eles contribuem para o aumento da transpiração. Prefira os de couro natural, como os de pelica, por exemplo. Ainda há a opção de usar tênis que são excelentes, pois há vários modelos e cores, para várias ocasiões, inclusive com amortecimento de impactos.

Para mais dicas sobre sapatos vale ler o post sobre como comprar sapatos e o post sobre como guardá-los. Vale a leitura.

Melhor hidratante

Já faz alguns anos que procuro ter cuidado com meus pés. Hoje publico esse post para indicar e recomendar um produto.


Trata-se de um hidratante para peles extremamente secas. Você pode utilizar nos pés, nos joelhos, mãos, cotovelos. Onde quiser e onde sentir necessidade. 

No meu caso o produto é muito bom para o corpo, mas excepcional para os pés. Recomendo CETAPHIL. A linha é grande. Quero conhecer os demais produtos da linha. O custo benefício vale a pena, mas é preciso pesquisar.

Meu primeiro pote acabo de ganhar. Estou apaixonada. O produto  ganhou lugar na minha rotina.
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